close
原標題：復合又怎樣？林志玲終歸是天底下最幸福的少女！長腿逆天到iPhone X都滿屏！
兜兜轉轉15年，膽小鬼才不敢復合。但反過來說，即使不復合，林志玲的每一天都在認真、努力、開心地過，愛美食愛保養愛分享，有愛的人出現最多是錦上添花，不是生活的全部。
台中做月子中心
言承旭林志玲兩人自然是100分的般配，而除瞭這份真心真意的愛，林志玲也非常註重自身的“修行”。
林志玲，為美而生
喜歡正能量，愛分享的林志玲
拍照片拗造型真的是第一名
台中頂級月子中心
“迎接新的一周，陽光，空氣，水~和滿滿的正能量！”林志玲的內心和她的照片一樣灑滿陽光。天生身材超好的林志玲拍照拗造型是專業的，踮起十公分腳尖的姿勢，你們一定要試試，長腿逆天到iPhone X都滿屏！
站姿學完我們學跪姿，這個姿勢不一定是跪著的時候用到，要點是腳背繃直，這照片拍出來的效果就是腿部和上半身的黃金比例。
一隻腳伸直在前誰都會，手該放哪兒？擺剪刀手太萌瞭，不適合所有場合，那麼可以學林志玲放在腰線往上一點的位置，目的就是告訴大傢：胸以下都是腿，別太羨慕姐。
林志玲43歲，沒有贅肉沒有皺紋
是老天爺賞飯吃還是她對自己夠狠？
台中產後月子中心價格
林志玲說自己沒有什麼特別的健身方法，就是喜歡跑步和練瑜伽。聽起來好像很普通，堅持十年甚至二十年就不那麼容易瞭。比如那張疑似復合照片就是在gym裡被拍到的。上天恩賜她的是足夠纖長的骨骼，可上面的肉美不美可是靠自己的哦！
關於健身最好還是按照私教的教法來，他會根據你的自身情況做方案定制，如果不跟私教練，就來get下面幾個健身重點哦↓
健身前
開始運動前要先充分熱身！特別是在冬天，身體相對更加緊繃，做好充分的拉伸能讓運動更高效，同時不會傷到身體。
健身時間
建議上午或中午運動，因為身體在上午的代謝率最好，傍晚不建議運動，會影響睡眠。健身的時間不必超過2小時，每一次健身一個半小時，拉伸半小時為最佳，如果每次都透支自己，很容易不能長期堅持下去~
健身後
不拉伸的話小腿是一定會長肌肉塊的，本芭可以很負責任地說，拉伸時間不夠和不拉伸差不多。拉伸時間一定要超過20分鐘，充分地拉伸才能舒展肌肉群。順序可以是先做拉伸動作，再用泡沫軸幫助全身肌肉放松。
台中五星級月子中心
大腿肌肉和小腿肌肉都要充分拉伸到，如果你覺得拉伸過程很疼，基本是拉到位瞭。如果一點都不疼就是在擺樣子瞭，不要偷懶騙自己哦！
歲月對林志玲來說就是把“修容刀”
好皮膚除瞭塗抹護膚品，日常飲食習慣也很重要。林志玲每天要喝大量的水，而且不喝冰水和飲料，隻喝溫水。隨身攜帶保溫杯是多麼地重要！每日補充維C不能少，藍莓車厘子杏果各來一點咯~
據小S“透露”，林志玲每年敷的面膜有1000張以上，可見任何事情最難得的都是堅持。這種由內而外透出的粉紅肌即使不戀愛也可以擁有哦！
林志玲會利用泡澡的期間敷面膜，因為泡澡時的蒸氣會使毛孔打開，這時候敷面膜更好吸收。是泡澡時，可不是沖澡時哦~
這裡可以買：https://www.lamer.com.cn
極速激發膠原蛋白和彈力蛋白持續再生，全面提升緊致肌膚；傾力研發的緊致平滑酵素則擷取闊葉褐藻精華，協同珍稀海茴香，雙重功效令肌膚回復柔嫩平滑、清透亮澤，精準快速輸送關鍵活性成分直達肌底。以源自深海的強大再生力量，令肌膚逆流歲月而上，如初般光采新生。
這裡可以買：https://caudalie.tmall.com
除瞭結合瞭葡萄藤白藜蘆醇和微透明質酸復合物，更配合有效對抗地心吸力的勝肽，及取自絲棉木的草本復合物，帶來抗皺、改善浮腫、眼瞼提升緊致護理。日復一日，眼周和唇周肌膚更加緊致，皺紋減少，水腫得到明顯改善。
可促進纖維細胞增生、促進血液循環，提升肌膚亮澤度，有效收縮毛孔。啟動皮膚自身的修復機制，並同步促進膠原蛋白再生，血液循環，最終達到皮膚緊致的功效。進入肌膚刺激纖維細胞再生，與膠原蛋白增生從而有效修復表皮光滑度。抵抗自由基對細胞的損傷，膠原蛋白再生，從而淡化細紋。
這裡可以買：https://vichy.tmall.com/
薇姿10號魔法液全新配方富含兩大強效抗老成分。10%鼠李糖，能深入作用於表皮層下面的真皮乳頭層——肌膚年輕之源，刺激膠原蛋白加速生成，密集滋養，淡化皺紋，令肌膚感覺緊實細膩。同時，肌膚的“細胞電池”腺苷，為老化的肌膚加強供“電”，補充營養，加速細胞新陳代謝，讓肌膚更加年輕緊實。
你43歲的時候是否也能擁有少女的顏和身材？林志玲的凍齡秘籍也許並不神秘，甚至很普通，但隻要有堅持保養的毅力，比同齡人年輕十歲簡直so easy！
返回搜狐，查看更多
責任編輯：
聲明：本文由入駐搜狐號的作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點僅代表作者本人，不代表搜狐立場。
閱讀 ()
AUGI SPORTS｜重機車靴｜重機車靴推薦｜重機專用車靴｜重機防摔鞋｜重機防摔鞋推薦｜重機防摔鞋
AUGI SPORTS｜augisports｜racing boots｜urban boots｜motorcycle boots
文章標籤
全站熱搜
留言列表
